为了更好地维护学生的身心健康,帮助新生尽快适应研究生生活,9月28日晚,金沙18级硕士研究生于经信教学楼A101心理活动室开展了主题为“我们是相亲相爱的一家人”的团体心理辅导活动,朋辈心理辅导员带领开展此次团体心理辅导。
活动以有缘相识开始,新生们通过简单的介绍自己引出活动,首先朋辈心理辅导员通过让新生们进行“一分钟鼓掌”,使原本拘谨、害羞的新生迅速的活跃起来。在接下来的“我知道”活动中,以组为单位,每位同学向组内其他人介绍自己,更进一步激活了同学们的注意力,就这样在不到十分钟的时间里,团队成员的熟识度进一步得到提高,有利于团队行成。接着,通过“信任之旅”“集体登陆”“人椅破冰”一系类的活动,新生们体验到团队沟通、团队合作重要性。有同学在做完团体心理辅导后表示“这次活动帮助我消除了同学们的陌生感,增加了对同学们的了解”,有同学分享说:“感觉自己和班级同学之间的距离更近了,更喜欢我的班级了”。
最后,在集体绘制团体树环节中,每个同学积极认真参与并提出个人的创意与想法,最终设计出一副属于自己队伍的团体树。
心理健康指导中心积极组织全校新生开展团体心理辅导的活动,在帮助新生消除同学间的陌生感,快速适应新生活的同时,也帮助新生们加深对身边同学的了解,进一步增进了同学关系,增强了对班级的归属感,以更饱满积极的态度开启研究生的新生活。此次活动期间,同学们积极参与,活动结束后同学们反响良好,此次“我们是相亲相爱的一家人”团体心理辅导活动圆满完成。
撰稿 卢慧林
摄影 卢慧林